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風帆三級五天技術改良課程
黃石: 2023-11-04 至 2023-11-25 (5日)

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雖然這次課程是第二次報風帆三級 (因為上次腳傷而不能完成課程), 但能夠上兩次課程對我亦有好處, 感謝教練們, 亦要感謝同學們的互愛, 我會繼續努力, 多些練習, 向著雙體船出發, Yeah!

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我這次風帆三級課程的理論

  1. 繩藝
    Ropework
  2. 航行技巧及操控
    Sailing Techniques & Maneuvers
  3. 競賽入門
    Introduction to Racing
  4. 航行理論及其背景資料
    Sailing Theory & Background
  5. 氣象知識
    Meteorology
  6. 潮汐
    Tides
  7. 安全知識
    Safety
  8. 船藝及海洋保護
    Boating & The Environment
資料來源: Hong Kong Sailing Federation - Sail Training Scheme

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我這次風帆三級課程的考試訓練

  1. 裝罝風帆
    Rigging
  2. 扶正完全傾覆船
    Full Capsize Recovery
  3. 狹窄圓形航道航行 (順+逆時針)
    Tight Circular Course (Clockwise & Counterclockwise)
  4. 倒後航行
    Sailing Backwards
  5. 出航及回航
    Leaving and Lee Shores Landing
  6. 拯救墜海船員
    Crew Overboard Recovery (MOB)
  7. 靠泊漂流/下錨船隻
    Coming Alongside Free-floating/Anchored Boats
  8. 縮小帆面法
    Reefing Afloat
  9. 風帆控制技術
    Sailing Technology
  10. 導航
    Course Make Good
  11. 跟隨前船航行
    Following the Leader
資料來源: Hong Kong Sailing Federation - Sail Training Scheme

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風帆結構
相片來源: https://qph.cf2.quoracdn.net

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天氣很好, 風速大約BF3-4

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Follow the leader

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數月前的風帆三級課程因為Capsize弄傷了膝內側韌帶, 所以今次特別小心

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我的好partner啊

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Tight circle中, 轉了很多圈, 暈了

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感謝亞sir拍了很多相片啊

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亦拍了影片, 可以看看自己有什麼出錯啊

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Lee shore landing

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每次也要把風帆包好啊, 避免強風把船吹起

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自知基本功還是差一點點, 但經過這次課程, 更了解風帆與風, 我會好好練習, 向著我喜愛的雙體船出發

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我是一個坐不定的女子, 喜歡四處去, 感受一下世界有多大。喜歡行山、露營、水上活動、旅行、騎摩托車。近年更喜歡Solo旅行, 其實基本上我什麼都有興趣知有興趣試有興趣學, 哈哈!

 

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